Cozumel 14th Annual Ironman Competition

Cozumel Readies for the 14th Annual Ironman Competition

Photo Courtesy of Ironman Cozumel

November in Cozumel means Triathlons, while there are other athletic events, such as the GFNY on the 13th, it’s no secret that the “crown jewel” in Cozumel’s tri events is the 2022 Mazda Ironman, which will tale place in November 20th.

Athletes from all over the world arrive on the island in November and begin training for these prestigious events.  Due to the flat nature of the island, and the fact, that part of the course is on the windward side of the island, it’s always preferred to arrive as early as possible.  According to several seasoned veterans the currents during the swim section of the Ironman can be harrowing if you haven’t practiced in this environment.

The 14th edition of the Cozumel ironman will take place on November 20, 2022.  Since it’s inception this has been a sold out event: 2,800 participants  and their supporters will be here on island for  this long-awaited event.  Not only is Cozumel a fabulous place to race, but it’s one of the qualifying matches for the 40  2023 VinFast Championship slots, which are obviously quite coveted.


In fact, Cozumel won the 2017 Athletes Choice Awards for Best Overall Swim, Best Overall Bike, Best Host City Experience and Best Would Recommend to a Friend.  You can find the official course information, registrations and data on the official website.

You’ll have the ability to track your favorite athletes through the Ironman App – available either on Apple App Store at Google Play


Official Course Descriptions

SWIM: 1 lap 2.4 miles (3.8kms)

Photo Courtesy of Ironman Cozumel

Cut off Time 2 hours 20 minutes:

Important Notice:

For all the latest information regarding the WTC rules for swimwear, swim apparel, wetsuits and speed suits please visit:

The swim course will be a point to point ocean swim bordering Cozumel’s coral reef.

There will be no swim warm up, swimming in the racecourse may result in disqualification

The swim will be a rolling start. Athletes will enter the water in a continuous stream through a controlled access point, similar to how running road races are started. An athlete’s times will start when they cross timing mats at the start line. Athletes will be directed to self-seed on race morning based on their projected swim time. Volunteers and staff will be in the staging area with signs and will assist with this process. Self-seeding will not be mandatory but will be encouraged.

Age Group Athletes will begin to enter the water at 7:10 a.m. It is expected to take 20 minutes for all athletes to enter the water; everyone will be in the water by 7:30 a.m.

Water temperature in the month of November is typically around 80.5 F. No wetsuits will be allowed for this event.

Athletes will swim 100 meters into the ocean making their way to the buoy, where they will turn left and swim approximately 3.5 kilometers in a straight line (current will be in athletes favor) past Chankanaab pier (2nd buoy) making a left heading towards the 3rd and last buoy, here athletes will make a final left turn making their way back to the exit located at Chankanaab Park.

Ford Ironman Cozumel will provide a bright colored swim cap for each athlete. This cap is provided for your safety and must be worn throughout the entire swim leg.

Prior to start, optional pre-race bags will be available for each athletes morning clothes, items must fit in properly inside the pre-swim bag, these bags will be kept at the post-race area and should be retrieved by the athlete immediately after the marathon portion of the event.

BIKE: 3 laps 112 miles (180 kms)
Cut off time 10 hours 30 minutes after start:

The bike course is a flat and paved road, starting at the CHANKANAAB parking lot (T1), and finishing at T2 Cozumel’s City Hall, Downtown Cozumel (T2). You will have to complete 1.3laps around the Island in a counter-clockwise direction. Every lap will go past by the City Hall, between T2 and the finish line.

Upon leaving T1 at Chankanaab Park, turn right and continue onto Cozumel’s highway and ride for approximately 12 miles south of the Island (Punta Sur), at this point you will continue north for approximately 9 miles along Cozumel’s oceanfront where strong cross winds are expected.

You will head towards Juarez Ave (a place called Mezcalitos) where you will turn left and ride towards 30th Ave, at this point you will make another left turn and ride straight on to 11th street, turning right onto City Hall to complete your first lap. Athlete must complete 3 full laps in order to finish this stage of the event.

The entire course is flat and on a perfectly paved road

Important: Due to the strong crosswinds during a portion of the bike segment, the use of disc wheels will be strictly forbidden, please take this into consideration to select your racing wheels. Race officials will monitor this at bike check in.



  • Participants are required to wear bib number on their back during this segment.
  • Drafting is not allowed.
  • Blocking is not allowed.
  • No external aid or support is allowed.
  • During the bike you will find water bottles (filled with water) at the aid stations that will be exchanged for participants’ personal bottles, there will also be Gatorade bottles.
  • Athletes can walk with their bikes if necessary.

RUN: 3 laps 26.2 miles (42.195kms)
Cut off time: 17 hours from start

The entire course will be closed to car access and will be marked: every mile and every 5k.

The run course is a flat and paved road; it passes by many of Cozumel’s signature sites, including its waterfront walk, Downtown’s main plaza, and historic neighborhoods.

After finishing the bike portion of the race, turn in your bike to our T2 volunteers who will rack your bike, you will then pick up your running gear and proceed to the changing tents.

The runner will proceed north along the main street (Rafael Melgar Ave.) reaching the turnaround point near Cozumel’s golf course and running back to the starting point to complete his/her first lap. To complete the race you will have to run 3 laps finishing right in front of City Hall inside the main plaza.

You will find aid stations every other Km (orange and lemon flavor Gatorade, water, ice, Fuel 2 Go (gel), Vaseline, cola and medical assistance.

Race officials will be located at every turnaround and along the entire course, as well as timing mats and video cameras.

The competitor BIB number should be visible at all times during the run, especially at the finish line.


Medical assistance will be provided at bike-run transition. Athletes who may need serious medical assistance at this point will not be allowed to continue. Medical decisions will be irrefutable.




Race Times & Road Closings:

(Editors note:  Since the course & the road closings have been the same for several years, we’re assuming that the road closures will be the same as previous years)


The Road closures will begin at 5:30 in the morning.  The entire downtown waterfront will be closed off so spectators can cheer on the competitors, including many local athletes.


Many roads, including the cross island road, southern and northern hotel zones will be restricted to one-lane traffic only.  Expect delays, re-routing, and increased patience.  Island residents in various colonias will have their trash collection days adjusted to allow additional support post-event.






Cozumel se prepara para la 14ª competencia anual de Ironman

Photo Courtesy of

Noviembre en Cozumel es sinónimo de triatlones, si bien hay otros eventos atléticos como el GFNY el día 13, no es ningún secreto que la “joya de la corona” en los eventos de triatlón de Cozumel es Ironman Mazda 2022, que tendrá verificativo el 20 de noviembre.


En noviembre llegan a la Isla atletas procedentes de todo el mundo y comienzan a entrenar para estos prestigiosos eventos.  Debido a la naturaleza plana de la Isla y al hecho de que parte del recorrido está en el lado de barlovento de la Isla, siempre es preferible llegar lo antes posible.  Según diversos veteranos, las corrientes en el segmento de natación de Ironman pueden ser angustiosas si no se ha practicado en este entorno.


La 14ª edición Ironman de Cozumel tendrá lugar el 20 de noviembre de 2022.  Las entradas se agotaron desde que inició: 2,800 participantes y sus seguidores estarán en la Isla para este evento tan esperado. Cozumel no sólo es un lugar fabuloso para competir, sino que es uno de los puntos para el encuentro de clasificación para las 40 posiciones del Campeonato VinFast 2023 y que por supuesto son bastante codiciadas.


De hecho, Cozumel ganó los premios Athlete Choice Awards 2017, Mejor Ciclismo en General, Mejor Experiencia como Ciudad Anfitriona y a Mejor Lo Recomendaría a un Amigo.  Puede encontrar la información oficial del recorrido, inscripciones y datos en la página oficial


Tendrá la posibilidad de seguir a sus atletas favoritos a través de la App Ironman, disponible tanto en Apple App Store como en Google Play.


Información oficial de los recorridos

NATACIÓN: 1 vuelta 2.4 millas (3.8kms)

Photo Courtesy of Ironman Cozumel

Tiempo de corte 2 horas 20 minutos.

Aviso importante:

Para obtener toda la información más reciente sobre las reglas del WTC en cuanto a trajes de baño, ropa de natación, trajes de neopreno y ‘speedsuits’, por favor visite: El segmento de natación será un nado en el mar de un punto a otro bordeando el arrecife de coral de Cozumel.


No habrá calentamiento de natación. No se puede nadar en el área del recorrido antes de la competencia en el recorrido puede resultar en la descalificación.


La salida en el segmento de natación será continua. Los atletas entrarán en el agua en un flujo continuo a través de un punto de acceso controlado, similar a la forma que comienzan las competencias de carretera. Los tiempos de los atletas comenzarán cuando crucen las alfombrillas de cronometraje en la línea de salida. La mañana de la competencia se indicará a los atletas la preclasificación en función de su tiempo de nado proyectado. Los voluntarios y el personal estarán en el área de preparación con carteles y brindarán apoyo en este proceso. La preclasificación no será obligatoria, pero se exhortará.


Los atletas según los grupos de edades comenzarán a entrar en el agua a las 7:10 a.m. Se espera que todos los atletas tarden 20 minutos en entrar en el agua. A las 7:30 a.m. todos estarán en el agua.


La típica temperatura del agua en noviembre es de alrededor de 80.5oF (26.94oC). No se permitirá el uso de trajes de neopreno para este evento.


Los atletas nadarán 100 metros en el océano rumbo a la boya, donde girarán a la izquierda y nadarán aproximadamente 3.5 kilómetros en línea recta (la corriente estará a favor de los atletas) pasando por el muelle de Chankanaab (2ª boya) haciendo una vuelta a la izquierda en dirección a la 3ª y última boya; aquí los atletas harán una última vuelta a la izquierda regresando a la salida ubicada en el Parque Chankanaab.


Ford Ironman Cozumel proveerá a cada atleta un gorro de natación de color brillante. Este gorro sirve para su seguridad y debe ser usado durante toda la etapa de natación.


Antes de la salida, se dispondrá de bolsas opcionales de pre-competencia para que cada atleta coloque su ropa de la mañana. Los artículos deben caber de manera adecuada dentro de la bolsa pre-natación. Estas bolsas estarán en el área de postcarrera y el atleta debe recoger la bolsa inmediatamente después del segmento del maratón.


BICICLETA: 3 vueltas 112 millas (180 kms)

Photo Courtesy of

Hora límite 10 horas 30 minutos después de la salida:

El segmento en bicicleta es un camino plano y pavimentado, comenzando en el estacionamiento de CHANKANAAB (T1), y terminando en la T2 del Palacio Municipal de Cozumel, en el centro de Cozumel (T2). Tendrá que completar 1.3 vueltas alrededor de la Isla en sentido contrario a las agujas del reloj. Cada vuelta pasará por el Palacio Municipal, entre la T2 y la meta.


Al salir de la T1 en el Parque Chankanaab, gire a la derecha y continúe por la carretera de Cozumel y recorra aproximadamente 12 millas (19. 31 kilómetros) al sur de la Isla (Punta Sur). A partir de este punto continuará hacia el norte aproximadamente 9 millas (14.48 kilómetros) a lo largo de la costa de Cozumel donde se esperan fuertes vientos cruzados.


Se dirigirá hacia la Avenida Juárez (al lugar llamado Mezcalitos) donde girará a la izquierda y se dirigirá hacia la Avenida 30. En este punto girará de nuevo a la izquierda y seguirá recto hasta la calle 11, girando a la derecha hacia el Palacio Municipal para completar su primera vuelta. El atleta debe realizar 3 vueltas completas para concluir esta etapa del evento.


Todo el recorrido es plano y en una carretera perfectamente pavimentada.


Importante: Debido a los fuertes vientos cruzados durante una parte del segmento en bicicleta, se prohíbe estrictamente el uso de ruedas de disco; por favor, tenga esto en cuenta para seleccionar sus ruedas de carrera. Los oficiales de la carrera controlarán esto en punto de registro de las bicicletas.



  • Durante este segmento los participantes deben usar una pechera que en la espalda muestre su número.
  • No se permite el drafting (colocarse detrás de un rival para beneficiarse de la resistencia).
  • No se permite el bloqueo.
  • No se permite ningún tipo de ayuda o apoyo externo.
  • Durante el segmento de ciclismo encontrará botellas con agua (llenas de agua) en los puestos de socorro que se intercambiarán por las personales de los participantes, también habrá Gatorade.
  • En caso de ser necesario, los atletas pueden caminar con sus bicicletas.

CARRERA: 3 vueltas 26.2 millas (42.195kms)

Hora límite: 17 horas desde la salida

Todo el recorrido estará cerrado al acceso de coches y estará señalizado: cada kilómetro y cada 5k.


El recorrido de la carrera es un camino plano y pavimentado; pasa por muchos de los sitios característicos de Cozumel, incluyendo el malecón, la plaza principal del centro y colonias históricas.


Después de terminar el segmento de ciclismo, entregue su bicicleta a nuestros voluntarios en la T2 quienes la colocarán en los soportes para bicicletas. Luego, recogerá su equipo de correr y se dirigirá a las carpas para cambiarse.


El atleta seguirá hacia el norte por la calle principal (Ave. Rafael Melgar) llegando al punto de giro cerca del campo de golf de Cozumel, corriendo de regreso al punto de partida para completar su primera vuelta. Para la carrera tendrá que correr 3 vueltas terminando justo frente al Palacio Municipal dentro de la plaza principal.


Encontrará puestos de asistencia cada dos kilómetros (Gatorade sabores naranja y limón, agua, hielo, Fuel 2 Go (gel), vaselina, cola y asistencia médica.


Los oficiales de la competencia estarán ubicados en cada giro y a lo largo de todo el recorrido, así como en las alfombrillas de cronometraje y vía cámaras de vídeo.


El número en el pechero del competidor debe estar visible en todo momento durante la carrera, especialmente en la línea de meta.



Se proporcionará asistencia médica en la transición bicicleta-carrera. Los atletas que necesiten asistencia médica seria en este punto, no podrán continuar. Las decisiones médicas serán irrefutables.



Horarios de la carrera y cierre de vialidades:

(Nota de la editora: Dado que el recorrido y los cierres de vialidades han sido los mismos desde hace varios años, suponemos que dichos cierres serán los mismos que en años anteriores).


Las vialidades comenzarán a cerrarse a partir de las 5:30 de la mañana. Toda la zona del malecón en el centro de la ciudad estará cerrada para que los espectadores puedan animar a los competidores, incluyendo a muchos atletas locales.


Muchas vialidades, incluida la carretera que cruza la Isla, y las zonas hoteleras del sur y del norte, estarán restringidas al tráfico de un solo carril.  Se esperan retrasos, desvíos y mucha paciencia.  Para brindar apoyo adicional después del evento, se ajustarán los horarios de recoja de basura en diversas colonias de la Isla.



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